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肩凝りがツラいのは、強すぎる責任感と他者の評価を気にし過ぎている表れ

心と身体
この記事は約2分で読めます。

朝晩の気温もだいぶ下がってきましたね、ほんと寒くて動くのが億劫になってしまいます笑

こんにちは、ヒーラーの大澤です。

この季節(秋冬)は寒さから動きも悪くなるし、コートや厚着などで肩凝りになる方もいらっしゃるかもしれませんね。

一言で肩凝りと言っても、上記のような季節性のもを含め、色々なものがあるでしょう。

長時間のデスクワークやケータイ操作。慣れない場所に行ったり、緊張するような人と会った後って「あ〜、肩凝った」ってなりません?

スピリチュアルとかヒーリング的に言うと、肩凝りに悩まれる方の大半は、責任感が強かったり、他者からの評価に振り回される方です。(コレが全てではありません)

責任や期待を感じている様を【(例:彼の期待が私の)双肩にのしかかる】と言いますね。威張ったり、気負うことを【肩肘張る】と言いますね。

必要以上に責任感を感じて「自分が頑張らなくちゃいけない!」とか、他者からの評価を気にしすぎて「こんな事したらこう思われるかな…」と考えると、身体のエネルギーの流れはどんどん滞っていきます。

僕も昔は事故にあって、ムチウチになったせいか、頭痛と吐き気が伴う肩凝りに何年も悩まされていました。

でも内面を探っていくと「仕事なんだから一生懸命やらなくちゃ!」とか「真面目にやらなくちゃ迷惑がかかるし、嫌われてしまう」という思いがあることが分かりました。

今でも他者の反応が気になることはあるし、肩が凝る事もあるけど、うつ病になって無理が出来ない性格になった&自己ヒーリングをして自分の内面を探っていけたお陰で、肩凝りに悩まされる事は少なくなりました。

ついつい頑張りすぎてしまうあなた、時にはサボってもいいんですよ。

他者からの評価に敏感になってしまうあなた、人の見方は十人十色。大丈夫、あなたは愛されてますよ。

385SPIRITではヒーリングを通して、あなたの内面を探るお手伝いをしております。ご興味のある方は是非一度ご相談下さい。

とりあえず今日は肩の力抜いていきませんか?あんまり頑張り過ぎても疲れちゃいますから(^^)

それではまた明日〜(^^)/

心と身体

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