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打たれ弱いあなたにオススメする潜在意識的対処法

心と身体
この記事は約2分で読めます。

こんにちはー、ヒーラーの大澤です。

いきなりですが、正直僕は凄く引きずるタイプです。

立ち直るのに結構時間かかります。

「失望されたんじゃないか」「嫌われたんじゃないか」「陰口言われてるんじゃないか」ってずーっと心配してます。

普段セッションやブログで偉そうに言ってるけど、自分のことはこんなもんです笑

こういうのって往々にして本人の考えすぎで、周りからしたら「え?そんなこと?」って感じなのは重々分かっちゃいるけど考えちゃうんですよね。

え?この間【答えが出ないことを考え続けるのはエネルギーと時間の無駄遣い】って記事を書いてたじゃないかって?…理屈はあくまで理屈です笑

では、そんな時僕はどうするかっていうと…潔く【立ち直ろう】とするのを諦めます!

「オレは失望されてもいい」「オレは落ち込んでてもいい」「オレは陰口言われても良い」「オレは失敗してもいい」

今もこんなネガティブ発言連発で『「え、こんなネガティブなヒーラー頼りないし信用出来ない」って思われるんじゃないか』って心配です。

でも書きますよ!

あなたのお役に立てるようにブログのネタにします!

転んでもただじゃ起きませんよ!

僕の失敗をどうぞ踏み台にして下さい!

…ん、いやいや、ちょっと大袈裟だったな笑

いずれにせよ、ヘコんでても半分ニヤリです。

「フフフ、ブログのネタが出来たぜ。サンキュー!」ってね。

知ってますか?ストレスって逃げようとすればするほど追ってくるんです。これは心理学の見地からも明らかです。(詳しくはコチラ→逃げても逃げても問題が解決されないのは『卒業』出来ていないから

「私は失敗しちゃダメだ」「私は嫌われたらダメだ」って無意識に思っているから気になるんです。だから逃げずに真正面から受け止めてあげるんです。

「私は失望されてもいい」
「私は落ち込んでてもいい」
「私は陰口言われても良い」
「私は失敗してもいい」

そして最後に付け加えて下さい。

「なぜなら私は愛されてるから」
「なぜなら私は受け入れられるから」
「なぜなら私は幸せだから」
「なぜなら私は完璧だから」
って。

ネガティブな思いを肯定してあげるんです。肯定とはポジティブです。肯定するのでエネルギーの振動数が上がってくるんです。

その時は納得出来なくても、口に出して言いまくってみて下さい。僕の経験上、言い聞かせてると気持ちが変わるし、次第にあなたを取り巻く現実も変わってきます。

僕も今この記事を書きながら、自分に言い聞かせてます。書き始めより大分心がスッキリしてきました。ふー、良かった良かった♪

それではまた明日〜(^^)/

心と身体

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