こんにちはー、ヒーラーの大澤です。
前回は
【あなたの動機が正しかったら、周りの意見は気にすることなんてない】
【人を裁いちゃいけませんよ、あなただって傷つけたり迷惑かけた経験あるでしょ？】
というお話でした。
本当、みんな大なり小なり皆失敗したり、人様に迷惑かけたり、赤っ恥泣きべそかいて
そこで感情を「これでもか！」というくらい揺さぶられて、そうして段々と大人になっていくんですよね。
さて、前回の最後は
【「その失敗に腹を立てるのは、それで揺さぶられる何かが自分の中にあるってこと」「人の振り見て我が降り直せ」ってニュアンスで…】
という感じで終了しましたが、今日はまさにそこをテーマにお話したいと思っています。
あなたはこれまでどんな言葉や態度に傷付き、腹が立ちましたか？
逆にどんな言葉や態度が嬉しかったですか？
その言動によってあなたの気持ちや感情が揺さぶられたということは、【あなたの内側にその言動に反応する何かがある】ってことです。
これは「あなたに原因がある、あなたが悪い」という話ではなくて
「自分に全くかすりもしない関係の無い話だったら感情って動かないよね」って話です。
例えば
フリーランスです。
結婚して子供がいます。
今年(2019年現在で)33歳になりました。
これは今現在の大澤の事を表してるのですが、ただの自己紹介文なので「へぇ、そうなんだね」で終わる内容です。
でも世の中にはこの文章のどこかでイラっとしたりシュンとしたり、もしくはホッとしたりワクワクする人が実際います。
あなたは上の文章を読んだ時、どこにどんな印象を受けましたか？
どこかの箇所でモヤモヤしたり引っかかったりしましたか？
あとは例えば、人によってはこんな風に思ったかもしれません…
【ヒーラーという】の部分＞＞＞「胡散臭いな」
【仕事】の部分＞＞＞「早く就職先を見つけないと」
【フリーランス】の部分＞＞＞「自由っぽくて良いなぁ」
【結婚して子供もいます】＞＞＞「この人なら話わかってくれるかも」
【今年で33歳になりました】＞＞＞「実は結構若いんじゃん」
とかね。
では、そう感じた理由と根拠ってなんでしょうね？？
こんな風に何回か掘り下げていくと【（固定）観念】ってやつが見えてきます。
上記みたいに分かりやすく言葉で出てくれば良いですが、実際はそういう時ばかりじゃありません。
「何となくここの箇所に気持ちがざわつく」とか「なんとなくこの言葉に心が軽くなる」とか
そういう風に感覚で教えてくれることもあります。
「こんなセンシティブな内容をブログにするんじゃない！」という方もいるでしょう。
「凄い為になる！ありがとう！」という方もいるでしょう。
重複になりますが、これは良い悪いの無いただの事実であり、ただの自己紹介文です。
あなたはこの文章のどこの箇所でザワザワ感じましたか？
理由は分からないけど、気になる箇所はありませんでしたか？
日常で誰かの言動にザワザワしたら、「何で私はこれが気になるんだろう」って紙に書いて掘り下げてみてくださいね♪
それではまた後ほど～(^^)/